„Ich komme aus so nem kleinen Dorf, das kennste sicher nicht.“ 

Das war Sabrinas Antwort auf meine Frage nach ihrem Wohnort. Und wie es der Zufall wollte – ich war erst vor ein paar Monaten in diesen Ort gezogen. 

Mit dieser Erkenntnis und einem Lächeln im Gesicht gingen wir gemeinsam zu unserer nächsten Schwangeren-Yoga-Einheit, wo wir uns ab der ersten Stunde total sympathisch fanden. 

Bis zur Geburt unserer Töchter haben wir uns regelmäßig zum Quatschen und Fahrradfahren (autsch, tat das weh – Karpaltunnelsyndrom und Fahrrad fahren sind keine gute Symbiose) getroffen und aus einer Bekanntschaft wurde eine tiefe Freundschaft, die bis heute – auch bei unseren Töchtern –  anhält. 

Irgendwann während der Elternzeit bin ich aufs Kangatraining gestoßen und musste leider bzw. glücklicherweise  feststellen, dass es das bei uns noch nicht gab. 

Und ich habe keine Ahnung, was die Hormone mit mir gemacht haben, aber ich konnte den Gedanken nicht mehr loslassen, Kangatraining in unsere Region zu holen. 

Meine Schnapsidee, die ich Sabrina bei einem Wasser mitteilte (welche Ironie) fand sie von Anfang total genial. 

„Mach das, das ist deine Chance. Und zur Versicherung wolltest du ja sowieso nicht zurück“, drängte sie mich. 

Ich wusste, dass Sabrina schon immer von einer Selbstständigkeit träumte. Also erwiderte ich: „Dann lass uns das gemeinsam machen. Ich in Erfurt und du in Sömmerda, Weimar und Gotha.“ 
Außerdem hatte ich allein vor diesem Schritt viel zu viel Schiss.

Ta da – das waren die Anfänge von fit4fam. 

Damals noch unter anderem Namen sind wir im Herbst 2013 gestartet und glaubt mir, wenn ich es sage: Es gab so einige Höhen und Tiefen! Teilweise sind wir völlig blauäugig und naiv an die Sache herangegangen.

Aber: Wir hatten immer uns, haben uns aufgerappelt, motiviert und manchmal auch etwas Mut angetrunken. 

Mittlerweile haben wir ein ganzes Team voller motivierter Trainer:innen, für die die Arbeit bei fit4fam kein 0815-Job ist. 
Im Januar 2023 kam das 2. Studio in Erfurt dazu und unser Kursangebot wächst seitdem immer mehr. Deshalb gibt’s nun endlich unsere eigene Homepage nur für Erfurt. Alle Kurse in Sömmerda, Weimar, Gotha und Umgebung findest du weiterhin auf

Aus Liebe zur Bewegung | fit4fam.

Wir lieben das was wir tun. Gestern. Heute. Für immer.