BodyFit Level 1 und 2:
Dein Workout nach der Schwangerschaft

Wir trainieren Rektusdiastase-freundlich und fokussieren eine stabile Körpermitte und die Kräftigung des Beckenbodens. Babys könnt ihr gern mitbringen. 

Achtung:
Du buchst deinen BodyFit-Kurs in Erfurt, kannst aber flexibel entscheiden, an welchen Kursstunden in der Woche du teilnimmst. Nähere Infos erhältst du in der Bestätigungsmail.

Auf einen Blick

Umfang:
Dauer:
Geeignet für:
Kursform:
Preis:
Abo:
Krankenkasse:

8-Wochen-Kurs
8 x 60 Minuten
alle Mamas und Frauen nach abgeschlossener Rückbildung
Gruppenkurse
119.- €
im Abo günstiger
Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.

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Umfang:
Dauer:
Geeignet für:


Kursform:
Preis:
Abo:
Krankenkasse:

8-Wochen-Kurs
8 x 60 Minuten
alle Mamas und Frauen nach abgeschlossener Rückbildung
Gruppenkurse
119.- €
im Abo günstiger
Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert; Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich.


Bodyfit


Beginn: Montag, den 02.12.2024 um 10:00 Uhr
Ort: Studio 2 (Johannesstr. 103, Erfurt)
Bodyfit mit Katrin. 8 Einheiten in 10 Wochen. Der Kurs ist fortlaufend, ein Zwischeneinstieg ist jederzeit möglich. Babys können mitgebracht werden. Gemischter Kurs, Anpassung der Übungsintensität je nach Trainingslevel
Beginn: Mittwoch, den 04.12.2024 um 09:00 Uhr
Ort: Studio 1 (Kartausengarten 6, Erfurt)
Bodyfit mit Luisa. 8 Einheiten in 10 Wochen. Der Kurs ist fortlaufend, ein Zwischeneinstieg ist jederzeit möglich. Babys können mitgebracht werden.
Beginn: Freitag, den 10.01.2025 um 09:30 Uhr
Ort: Studio 1 (Kartausengarten 6, Erfurt)
Bodyfit mit Francis. 8 Einheiten in 10 Wochen. Der Kurs ist fortlaufend, ein Zwischeneinstieg ist jederzeit möglich. Babys können mitgebracht werden.